Joogaa ja kirjoittamista

Kurssin teema

Työpajan teemana on ohjattu, läsnäoleva keskittyminen liikkeeseen ja kirjoittamiseen. Aloitamme iltapäivän lempeällä, kaikille sopivalla joogaharjoituksella. Tauon jälkeen teemme innostavia, matalan kynnyksen kirjoitusharjoituksia ja keskustelemme niistä. Soveltaminen on aina sallittua ja kirjoitusten jakaminen muille vapaaehtoista.

Kenelle kurssi sopii

Työpaja sopii sinulle, jos esimerkiksi

olet kiinnostunut luovasta kirjoittamisesta, mutta et tiedä, miten pääsisit alkuun,
kaipaat työkirjoittamisen vastapainoksi rentoa ja irrottelevaa kirjoittamista,
haluat kokeilla rentouttavan joogan ja kirjoittamisen yhdistelmää.

Ohjaajat

Joogasta vastaa joogaopettaja ja kustannustoimittaja Maria Kiiso, joka ohjaa jokaiselle keholle sopivaa joogaa. Painopiste on hengityksessä, hallituissa liikkeissä ja tietoisessa läsnäolossa. Kirjoitusharjoitukset ohjaa sanataideohjaaja Ilona Lindh, joka on syventynyt tekstien maailmaan niin lukijana, kirjoittajana, kustannustoimittajana kuin tutkijanakin.

Mitä mukaan

Mukaan tarvitset vain mukavat, joogaamiseen sopivat vaatteet sekä itsellesi mieluisat kirjoitusvälineet.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: ilona@ilonalindh.com